Comer bem, fazer exercícios… é o melhor para ser um adulto saudável!!!

Texto da Professora Claudia Cintra – 1a. anos B e D

Comer bem, fazer exercícios… é o melhor para ser um adulto saudável!!!

Durante este bimestre, os alunos dos primeiros anos tiveram em seu conteúdo o tema “esportes”. Dentro deste tema tão amplo, as crianças puderam aprender de maneira prazerosa e divertida descobertas e curiosidades sobre as “Copas do Mundo” e “Jogos Olímpicos”.

Este tema não foi abordado somente pelas professoras titulares da sala que o trabalharam de maneira interdisciplinar, tiveram auxílio do professor de educação física, que como um profissional da área de esportes, contribuiu em suas aulas com a parte teórica, técnica e prática, como falar de maneira lúdica das regras de alguns jogos, (principalmente do futebol área de grande interesse das crianças), times de futebol, a importância de se exercitar, treinamento, biótipo e alimentação dos atletas.

Quando o assunto foi alimentação, logo entrou em cena nossa nutricionista, ela apresentou as crianças à importância da combinação de uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos para uma melhor disposição diária e principalmente que esses bons hábitos possam refletir de maneira positiva na vida adulta. Depois montamos juntos uma pirâmide alimentar que hoje está em nossas salas para nos auxiliar no que for necessário, principalmente no que se diz respeito à alimentação…

Ufa!! Depois de tanto conhecimento e tanta mudança de hábito, acredito que as crianças não cantarão mais esta canção “Comer, comer…comer, comer…é o melhor para poder crescer!

E sim: Comer bem, fazer exercícios… é o melhor para ser um adulto saudável!!!

Um comentário para “Comer bem, fazer exercícios… é o melhor para ser um adulto saudável!!!”

  1. Flavia Beillo disse:

    Claudia
    Parabéns pelo trabalho.
    Atitudes como essa fazem muito sentido na vida das crianças além de serem deliciosas!
    Com carinho
    Flávia

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